Yarınınız güzel olsun Dr. İbrahim DUVARCI Detaylı bilgi

Sorunlarımızı, duygusal travmalarımızı ve kayıplarımızı sürekli “düşünmek” ya da “konuşmak” bizi geçmişte alıkoyar. Oysa ihtiyacımız olan şey geleceğimizi tasarlamak.

“Depresyonun/Anksiyete bozukluğunun arkasına sığınmak yalnızca kayıplarımı arttırdı. Yaşadığım huzursuzluk ve mutsuzluğun kararsızlıklarımdan kaynaklandığını anladım. Kendimi eksik ve yetersiz görmeyi bırakmakta kararlıyım”.

Yaklaşık 25 yıl sürdürdüğüm Psikiyatri hekimliği pratiğimde kendini değiştiren hastalarımın sorunlarını geride bıraktığını, terapi ve tedaviyi yavaşça sonlandırdığını gözlemledim. Koçluk değişim ve kişisel gelişimde çok etkili bir araç. Çünkü geçmişi değil geleceği irdeliyor, zayıflıklarımızı değil güçlü yanlarımızı konuşuyor ve istemediklerimize değil istediklerimize odaklanıyor.  Bu nedenle çalışma hayatıma Yaşam Koçu ve Profesyonel Mentor olarak devam ediyorum.

Yaşam Koçluğu nedir?

Net hedefleri olmadığında insanlar ellerinden gelenin en iyisini yapmazlar.

Yaşam koçluğu

Danışanı yeni içgörüleri ve imkanları ortaya çıkarmak için konfor alanının dışına uzanmaya ve varsayımlara, sınırlayıcı inançlara meydan okumaya davet eder.

Farklı ihtimaller

Farklı ihtimallerle dolu daha zengin kaynaklı bir yere geçmesi için ilham verir. Danışanın becerikli ve potansiyel dolu olduğuna inanır; onun da kendine inanması ve ilerlemesi yönünde cesaretlendirir, destekler.

İlk adımı bugün atın

“Artık güçlü yanlarımı ve yapacaklarımı konuşmak istiyorum. Tutkularımı, içimde kalan heveslerimi ve hayallerimi gerçekleştirmek için
konfor alanımdan çıkmaya hazırım”.

image
image